Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Attention and Focus/3/nl

From DanceResource.org
Revision as of 00:31, 10 February 2026 by TranslationBot (talk | contribs) (Machine translation by bot (draft, needs review))
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Oefening

Neem tijdens je danssessie af en toe de tijd om jezelf af te vragen: "Waar is mijn aandacht nu op gericht?" Erken alles wat er opkomt zonder oordeel. Als je merkt dat je gedachten afdwalen of dat je je concentreert op iets dat je uit het moment haalt, breng je aandacht dan rustig terug naar je lichaam, de dans en de muziek.

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Translations:Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Dance_Resources/Attention_and_Focus/3/nl&oldid=8178"