Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Move Through Space/5/fr

• « Danse sur place » : Trouvez un endroit et appropriez-vous-le. Tournez autour, en privilégiant les virages et les pivots qui nécessitent un minimum d'espace tout en offrant un fort potentiel expressif.

• « Petits mouvements contenus » : Lorsque l'espace est restreint, concentrez-vous sur des mouvements plus petits et plus contenus. Une légère inclinaison ou un pivot souple peuvent créer une impression de mouvement sans nécessiter beaucoup de place. De petits pas précis vous permettent de vous déplacer dans la foule tout en restant connecté au rythme.

• « Conscience et respect » : Soyez très attentif aux autres autour de vous. Réduire votre espace de danse permet d'éviter les collisions et témoigne de votre respect pour l'environnement partagé.

• « S'approprier l'espace » : Utilisez vos bras et vos mains pour projeter votre présence, créant ainsi un lien expressif qui communique confiance et appropriation de l'espace sans pour autant prendre de place. * « Connexion avec les autres » : Profitez-en pour interagir avec les danseurs à proximité par le regard, des mouvements synchronisés ou même une communication non verbale, transformant ainsi l’espace restreint en une expérience de danse interactive.

• « Former un cercle » : Si vous êtes entre amis, former un cercle et danser vers l’intérieur crée un espace partagé qui atténue la sensation d’être à l’étroit. De cette façon, un petit espace est utilisé de manière optimale, tout en renforçant la dynamique de groupe et le sentiment de connexion.