Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Music Focus/3/de

Indem du jede Ebene nach und nach einführst – zuerst den Rhythmus, dann die Melodie, dann Texturen und Klangfarben und schließlich dynamische Veränderungen und emotionale Nuancen – trainierst du dein Gehör und deinen Körper, enger zusammenzuarbeiten. Wissenschaftliche Studien belegen diesen Ansatz: Er aktiviert mehrere Hör- und motorische Regionen im Gehirn und fördert so ein intensiveres, tieferes Erlebnis. Mit der Zeit wirst du feststellen, dass dich dieses behutsame, schrittweise Eintauchen zu einem intuitiveren Tanz führt, mit Bewegungen, die deinen inneren Zustand widerspiegeln und nicht äußeren Erwartungen.