InnerMotion – The Guidebook – Overcoming Shyness

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Questi consigli sono pensati per aiutarti a coltivare la sicurezza nella danza superando gradualmente la timidezza. La ricerca dimostra che la timidezza spesso deriva dalla paura del giudizio o da un'accresciuta consapevolezza di sé in contesti sociali. Per superare questo problema, è importante creare un ambiente sicuro e non giudicante in cui poter esplorare, sperimentare e crescere nel proprio percorso di danza senza timore di critiche.