Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Reconnection/2/it

Invece di forzare il movimento, questa tecnica offre una sequenza personalizzata di passi che funge da ponte tra l'immobilità e il movimento consapevole. Ogni ballerino dovrebbe sviluppare il proprio processo di riconnessione, ma l'obiettivo rimane lo stesso: tornare a ballare in un modo che risulti naturale, incarnato e piacevole. Di seguito è riportata una sequenza che funziona bene per me, ma sentiti libero di adattarla alle tue esigenze: