InnerMotion – The Guidebook – Reconnection

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Selbst die intuitivsten Tänzer erleben Momente der Ablenkung – sei es durch Ablenkung, Grübeln, emotionale Schwankungen oder einfach durch eine kurze Pause. Um wieder in den meditativen Flow-Zustand zu gelangen, hilft ein strukturierter und vertrauter Ablauf – einer, den man so oft geübt hat, dass er sich natürlich und mühelos anfühlt –, der einen zurück in den Tanz führt.