Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Reconnection/2/nl

In plaats van jezelf te dwingen te bewegen, biedt deze techniek een persoonlijke reeks stappen die dienen als een brug tussen stilte en bewuste beweging. Iedere danser zou zijn of haar eigen herverbindingsproces moeten ontwikkelen, maar het doel blijft hetzelfde: terugkeren naar dansen op een manier die natuurlijk, lichamelijk en plezierig aanvoelt. Hieronder staat een reeks stappen die voor mij goed werkt, maar voel je vrij om deze aan te passen aan je eigen behoeften: