Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Reconnection/2/fr

Plutôt que de vous forcer à bouger, cette technique propose une séquence personnalisée d'étapes qui font le lien entre l'immobilité et le mouvement conscient. Chaque danseur devrait développer son propre processus de reconnexion, mais l'objectif reste le même : revenir à la danse de manière naturelle, incarnée et agréable. Voici une séquence qui me convient, mais n'hésitez pas à l'adapter à vos besoins :