Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Reconnection/2/es

En lugar de forzarte a moverte, esta técnica proporciona una secuencia personalizada de pasos que sirve de puente entre la quietud y el movimiento consciente. Cada bailarín debe desarrollar su propio proceso de reconexión, pero el objetivo sigue siendo el mismo: volver a bailar de una forma que se sienta natural, corporal y placentera. A continuación, una secuencia que me funciona bien, pero puedes adaptarla a tus necesidades: