InnerMotion – The Guidebook – Sensory Body Mapping

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Il Sensory Body Mapping è una pratica che utilizza il tatto per coltivare un senso più profondo di incarnazione. Esplorando il corpo con le mani, si crea una connessione tattile che porta consapevolezza a ogni area, aiutando a vivere pienamente il proprio sé fisico. Questa tecnica ti radica nel momento presente, colmando il divario tra mente e corpo e gettando le basi per un movimento autentico nella tua danza.