Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Sensory Body Mapping/2/it

Lo scopo del Sensory Body Mapping è anche quello di creare una mappa completa e dettagliata del tuo corpo nella tua mente. Questa consapevolezza è importante quando balli, poiché ti permette di muoverti con intenzione e precisione. Conoscere l'esatta sensazione e posizione di ogni parte del tuo corpo può portare a una danza più espressiva, accurata e immersiva. Ti aiuta a rimanere presente, impedendo alla mente di vagare e mantenendoti profondamente coinvolto nell'esperienza del movimento.