Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Sight/13/it

• Cambia tra: Inizia con gli occhi aperti per percepire lo spazio e le persone intorno a te. Una volta che ti senti a tuo agio, prova a chiudere brevemente gli occhi per concentrarti interiormente.
• Chiudi parzialmente gli occhi: Addolcire lo sguardo o abbassare le palpebre può essere una via di mezzo, consentendo un input visivo senza distrazioni complete.
• Definisci dei limiti: Se balli con gli occhi chiusi, scegli un punto meno affollato o usa barriere come muri posteriori per evitare di allontanarti troppo.