Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Sight/13/fr

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  • « Alterner » : Commencez les yeux ouverts pour appréhender l’espace et les personnes autour de vous. Une fois à l’aise, fermez brièvement les yeux pour vous recentrer.
  • « Yeux mi-clos » : Baisser le regard ou baisser les paupières peut être un bon compromis, permettant de recevoir des informations visuelles sans être complètement distrait.
  • « Délimiter son espace » : Si vous dansez les yeux fermés, choisissez un endroit moins encombré ou utilisez des barrières comme un mur pour éviter de trop vous éloigner.
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