Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Sight/13/es

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  • Alternar: Comienza con los ojos abiertos para percibir el espacio y a las personas que te rodean. Una vez que te sientas cómodo, intenta cerrar los ojos brevemente para concentrarte en tu interior.
  • Cerrar parcialmente los ojos: Suavizar la mirada o bajar los párpados puede ser un punto intermedio, permitiendo cierta entrada visual sin distraerte por completo.
  • Establecer límites: Si bailas con los ojos cerrados, elige un lugar menos congestionado o usa barreras como paredes traseras para evitar alejarte demasiado.
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