Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Take Risks/2/nl

• Moed ondanks angst - Niet zonder angst: Vaak wordt het idee van risico's nemen geassocieerd met de afwezigheid van angst. Ware moed in de dans (en in het leven) houdt echter in dat je je angsten erkent en ervoor kiest om ondanks die angsten vooruit te gaan. Dit betekent dat je de mogelijkheid accepteert om fouten te maken of kritiek te krijgen, maar dat je deze ziet als kansen om te leren en te groeien in plaats van als redenen om ze te vermijden.
• De tijd vliegt voorbij, reageer - "Tik-tak": Dans, net als het leven, is vluchtig. Elk moment is een kans om iets unieks en betekenisvols uit te drukken. Risico's nemen herinnert je eraan om deze momenten te grijpen, om gedurfde keuzes te maken voordat de kans voorbij is. Dit besef van de vergankelijkheid van de tijd stimuleert authentieke, oprechte expressie, waardoor elke beweging op een dieper emotioneel niveau resoneert.

• Je creatieve grenzen verleggen: Risico's nemen draait in wezen om het verleggen van de grenzen van wat je weet en waar je je comfortabel voelt. Elk risico dat je neemt, vergroot je artistieke vocabulaire en opent nieuwe wegen voor creatieve expressie. Of het nu gaat om het uitproberen van een nieuwe dansstijl, het integreren van complexe en onbekende bewegingen, of dansen in een nieuwe omgeving, deze ervaringen kunnen je begrip van je eigen mogelijkheden herdefiniëren.
• Vertrouwen en veerkracht opbouwen: Elke keer dat je een risico neemt en het doorzet, ongeacht de uitkomst, bouw je vertrouwen op in je vermogen om uitdagingen aan te gaan. Deze veerkracht is cruciaal, niet alleen in de dans, maar in alle aspecten van het leven. Leren omgaan met de onzekerheid en onvoorspelbaarheid van risicovolle keuzes helpt je een sterker, meer aanpasbaar karakter te ontwikkelen.
• Innovatie en originaliteit bevorderen: Dans gedijt op innovatie, die vaak het resultaat is van het nemen van risico's. Door verder te kijken dan de conventies en te experimenteren met gedurfde ideeën, dragen dansers bij aan de evolutie van de kunstvorm.

• Dieper contact maken met emoties: Risico's nemen in de dans houdt vaak in dat je dieper ingaat op emoties die ongemakkelijk of moeilijk te uiten kunnen zijn. Door deze emoties te omarmen, ontwikkel je een authentiekere en diepere verbinding met jezelf, waardoor je lichaam een ​​ware uitdrukking kan worden van je innerlijke ervaring.