Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Objective/2/de

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Die Teilnehmer lernen, ihre körperlichen Empfindungen, Emotionen und inneren Rhythmen bewusst wahrzunehmen und so einen tieferen Zustand von Achtsamkeit, Präsenz und Körperbewusstsein zu entwickeln. Angeleitet durch Übungen und Bewegungserkundungen lösen sich die Tänzer nach und nach von Hemmungen und erleben ein neues Gefühl von Freiheit und Freude an ihren Bewegungen.

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