Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Tips/Substance Effects/5/de

• Beeinträchtigtes Urteilsvermögen und Koordination: Alkohol und viele Drogen können die motorische Koordination und die Entscheidungsfähigkeit erheblich beeinträchtigen. Dies kann zu gefährlichen Situationen führen, darunter Verletzungen durch Stürze oder Fehleinschätzungen von Entfernungen sowie Fehlentscheidungen in Bezug auf die eigene Sicherheit und das Wohlbefinden.

• Vermindertes Körpergefühl: Manche Substanzen können das Körpergefühl verringern und die Verbindung zu den natürlichen Bewegungsinstinkten stören. Sie können zwar ein Gefühl der Euphorie oder der Losgelöstheit hervorrufen, aber auch die Feinmotorik, die Koordination und die Propriozeption beeinträchtigen – was es erschwert, sich voll und ganz auf bewusstes, verkörpertes Tanzen einzulassen.

• Dehydrierung und Überhitzung: Viele Substanzen, insbesondere Stimulanzien und Alkohol, erhöhen das Risiko von Dehydrierung und Überhitzung. Intensives Tanzen, vor allem in warmen Umgebungen, erhöht dieses Risiko zusätzlich und kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Hitzschlag oder schwerer Dehydrierung führen.

• Rechtliche und soziale Folgen: Besitz und Konsum bestimmter Substanzen sind in vielen Ländern illegal und können rechtliche Konsequenzen nach sich ziehen. Darüber hinaus kann der Konsum von Substanzen in der Öffentlichkeit zu sozialer Stigmatisierung und anderen persönlichen Konsequenzen führen.