Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Tips/Substance Effects/5/nl

• Verminderd beoordelingsvermogen en coördinatie: Alcohol en veel drugs kunnen de motorische coördinatie en het besluitvormingsvermogen aanzienlijk belemmeren. Deze belemmering kan leiden tot gevaarlijke situaties, waaronder lichamelijk letsel door vallen of verkeerde inschattingen van afstanden, evenals slechte beslissingen met betrekking tot persoonlijke veiligheid en welzijn.

• Verminderd lichaamsbewustzijn: Sommige stoffen kunnen het lichaamsbewustzijn verminderen en je loskoppelen van je natuurlijke bewegingsinstincten. Hoewel ze een gevoel van euforie of afstandelijkheid kunnen creëren, kunnen ze ook de fijne motoriek, coördinatie en proprioceptie aantasten, waardoor het moeilijker wordt om volledig bewust en met je lichaam te dansen.

• Uitdroging en oververhitting: Veel stoffen, met name stimulerende middelen en alcohol, verhogen het risico op uitdroging en oververhitting. Intensief dansen, vooral in warme omgevingen, verhoogt dit risico nog verder en kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals een hitteberoerte of ernstige uitdroging.

• Juridische en sociale gevolgen: Het bezit en gebruik van bepaalde stoffen is in veel landen illegaal en kan juridische gevolgen hebben. Bovendien kan het onder invloed zijn in het openbaar leiden tot sociale stigmatisering en andere persoonlijke gevolgen.