Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Tips/Substance Effects/5/fr

• « Altération du jugement et de la coordination » : L’alcool et de nombreuses drogues peuvent altérer considérablement la coordination motrice et la capacité de prise de décision. Cette altération peut engendrer des situations dangereuses, notamment des blessures physiques dues à des chutes ou à une mauvaise appréciation des distances, ainsi que de mauvaises décisions concernant la sécurité et le bien-être personnels.

• « Diminution de la conscience corporelle » : Certaines substances peuvent diminuer la conscience corporelle et vous déconnecter de vos instincts de mouvement naturels. Bien qu’elles puissent procurer une sensation d’euphorie ou de détachement, elles peuvent également dégrader la motricité fine, la coordination et la proprioception, rendant plus difficile une pratique consciente et incarnée de la danse.

• « Déshydratation et hyperthermie » : De nombreuses substances, en particulier les stimulants et l’alcool, augmentent le risque de déshydratation et d’hyperthermie. Danser intensément, surtout dans des environnements chauds, accroît encore ce risque, pouvant entraîner de graves problèmes de santé tels qu’un coup de chaleur ou une déshydratation sévère. * « Conséquences juridiques et sociales » : La possession et l'usage de certaines substances sont illégaux dans de nombreux pays et peuvent entraîner des poursuites judiciaires. De plus, être sous l'influence de substances en public peut mener à une stigmatisation sociale et à d'autres conséquences personnelles.