Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Tips/Train Your Body/8/es

Entrenar tu cuerpo no se trata solo de mejorar tus habilidades de baile; se trata de mejorar tu calidad de vida. El ejercicio regular mantiene tu cuerpo en óptimas condiciones, lo que se refleja en tus niveles de energía, tu rendimiento y tu forma de afrontar los retos físicos. Al adoptar un enfoque equilibrado que incluye entrenamiento, descanso y asesoramiento profesional, te aseguras de que tu pasión por la danza sea placentera y sostenible a largo plazo.