Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/What Is Conscious Dance/3/it

La danza consapevole invita tutti, indipendentemente dal background di danza o dalle capacità fisiche, a sperimentare la gioia, la guarigione e il potenziale trasformativo del movimento consapevole e dell'espressione autentica. È una pratica che incoraggia le persone ad ascoltare profondamente il proprio corpo, a muoversi con intenzione e ad abbracciare l'intero spettro dell'esperienza umana attraverso la danza.