Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/What You Will Learn/2/es

A lo largo del curso, cultivarás una profunda conexión contigo mismo y con la música, potenciando tu capacidad de expresarte a través del movimiento y ampliando tu vocabulario de baile. Al adoptar técnicas de diversas prácticas como la atención plena, el autodescubrimiento y el poder sanador del movimiento, aprenderás a estar plenamente presente en tu cuerpo. Esto no solo mejorará tu baile, sino que también enriquecerá tu bienestar general. Se te guiará para explorar y expandir tu expresión física y emocional, permitiéndote bailar con libertad mientras fomentas una profunda sensación de paz interior y autocomprensión.