Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Why I Wrote This Guidebook/6/de

Angetrieben von jahrelangen persönlichen Notizen, umfangreicher wissenschaftlicher Forschung und unstillbarer Neugier, widmete ich mich diesem Projekt mit ganzer Kraft. Was als einfache Idee begann, entwickelte sich rasch zu einem ambitionierten Vorhaben – einem umfassenden Handbuch voller Techniken, Übungen und Erkenntnissen zu Achtsamkeit, Körperbewusstsein, emotionaler Verbindung und dem Überwinden von Hemmungen. Jede Tanzstunde wurde zu einem Labor, in dem ich diese Ideen erprobte und verfeinerte, mein Verständnis vertiefte und meiner eigenen Tanzpraxis neue Freude schenkte.