Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Why I Wrote This Guidebook/6/fr

Nourrie par des années de notes personnelles, de recherches scientifiques approfondies et une curiosité insatiable, je me suis investie pleinement dans ce projet. Ce qui n'était au départ qu'une simple idée s'est rapidement transformé en une mission ambitieuse : un manuel complet regorgeant de techniques, d'exercices et de réflexions sur la pleine conscience, l'incarnation, la connexion émotionnelle et le dépassement des inhibitions. Chaque séance de danse est devenue un laboratoire où j'ai pu tester et affiner ces idées, approfondissant ma compréhension et insufflant une joie nouvelle à ma pratique.