Translations:Conscious Dance Practices/Integral Dance/44/fr

Un autre pilier de la Danse Intégrale est le Mouvement Authentique. Il est intéressant de noter que le Mouvement Authentique constitue à la fois une discipline à part entière et porte déjà en lui une dimension intégrale. Il peut servir d'outil thérapeutique, de pratique personnelle – tantôt pour gérer le stress, tantôt pour stimuler la créativité, tantôt pour surmonter des difficultés personnelles, et parfois simplement pour la valeur intrinsèque du processus. C'est également une pratique spirituelle. Du moins, telle que pratiquée par Janet Adler, la Discipline du Mouvement Authentique est une pratique mystique moderne. Ces deux aspects – thérapeutique et spirituel – sont explorés dans l'ouvrage d'A. Girshon, « Stories Told by the Body ».