Translations:Conscious Dance Practices/Integral Dance/47/es

Así, la Danza Integral se basa en diversos fundamentos: la improvisación, la terapia misma, el movimiento auténtico, la danza como práctica espiritual y enfoques somáticos o corporales. La Danza Integral es un proceso que nos ayuda a comprender cómo se relacionan todos estos elementos. Al combinar estas formas de conocimiento, podemos utilizar la Danza Integral con mayor claridad y precisión —y, lo más importante, sin perder la conexión con nosotros mismos y nuestras intenciones— para el autodescubrimiento, el desarrollo personal y una mejor conexión con la vida.