Movement Medicine
| This page was automatically translated. This translation may contain errors or inaccuracies. You can help improve it by editing the page. |
Bewegingsgeneeskunde is een bewuste dans- en bewegingsmeditatiepraktijk die lichaamsgerichte beweging, emotioneel bewustzijn en mindfulness integreert met inzichten uit de psychologie, sjamanistische tradities en de hedendaagse neurowetenschappen. Het wordt internationaal beoefend via lessen, workshops, retraites en professionele trainingsprogramma's.
Bewegingsgeneeskunde benadrukt dans als een weg naar persoonlijke genezing, relationeel bewustzijn en collectieve verantwoordelijkheid, en nodigt deelnemers uit om via beweging zowel hun innerlijke ervaring als de wereld om hen heen te verkennen.
Oorsprong
Bewegingsgeneeskunde werd begin jaren 2000 ontwikkeld door Susannah Darling-Khan en Ya'Acov Darling-Khan, senior docenten van 5Ritmes en directe leerlingen van Gabrielle Roth. De methode ontstond als een evolutie van hun decennialange werk op het gebied van bewuste dans, psychotherapie, sjamanistische praktijken en lichaamsgerichte begeleiding.
De oprichters omschrijven Movement Medicine als een benadering die inspeelt op de behoeften van het hedendaagse leven en persoonlijke transformatie integreert met sociaal en ecologisch bewustzijn.
Kernprincipes
Bewegingsgeneeskunde is gebaseerd op een aantal kernprincipes:
- Belichaming — het ontwikkelen van bewustzijn door directe fysieke ervaring.
- Verantwoordelijkheid — het erkennen van keuzevrijheid en verantwoordelijkheid in hoe we bewegen, ons verhouden tot anderen en handelen.
- Relatie — het verkennen van de verbinding met onszelf, anderen, de gemeenschap en de levende wereld.
- Integratie — het toepassen van inzichten uit de bewegingspraktijk in het dagelijks leven.
De praktijk beschouwt dans als een vorm van geneeskunde, niet alleen voor individuen, maar ook voor relaties, gemeenschappen en culturen.
Oefening
Sessies in bewegingsgeneeskunde bestaan doorgaans uit begeleide bewegingsreizen, ondersteund door muziek, verbale aanwijzingen, visualisatie en intentie. Hoewel er geen choreografie is, bieden docenten duidelijke kaders die uitnodigen tot het verkennen van gewaarwording, emotie, impuls en betekenis.
De lessen omvatten vaak:
- aardings- en centreringsoefeningen,
- bewegingsverkenningen gerelateerd aan emotionele toestanden en levensthema's,
- mogelijkheden voor individuele en relationele beweging,
- integratie en reflectie door middel van lichaamsbewustzijn.
De oefening combineert expressieve en contemplatieve beweging en brengt intensiteit en integratie in balans.
Maps and frameworks
Movement Medicine uses a set of teaching maps and conceptual frameworks to support clarity and depth in practice. These may include:
- The Wave (inherited and adapted from 5Rhythms),
- The Medicine Wheel and elemental perspectives,
- maps of consciousness, choice, and responsibility,
- archetypal and mythic lenses for understanding experience.
These maps function as orienting tools rather than prescriptions, supporting improvisation and personal meaning-making.
Teacher training
Movement Medicine offers an internationally recognised professional training programme for conscious dance teachers and facilitators. The training is modular and typically spans several years, combining:
- intensive residential modules,
- supervised teaching practice,
- personal process work,
- mentoring and assessment.
Graduates are authorised to teach Movement Medicine classes and workshops and are part of an ongoing professional community.
Community and reach
Movement Medicine is practiced across Europe and internationally, with teachers offering regular classes, workshops, and retreats in many countries. The school maintains an active global network of teachers, students, and practitioners, supported by online resources and events.
External links
- Official website: https://schoolofmovementmedicine.com/
