Translations:Conscious Dance Practices/Nia/11/de
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== Praxis == Eine typische Nia-Stunde findet barfuß statt und wird von Musik und verbalen Anweisungen begleitet. Während die Lehrer die Bewegungen vormachen, werden die Teilnehmer ermutigt, diese an ihren eigenen Körper, ihr Energieniveau und ihre Empfindungen anzupassen.
