Open Floor
| This page was automatically translated. This translation may contain errors or inaccuracies. You can help improve it by editing the page. |
Open Floor is een dynamische, bewuste bewegingspraktijk die dans, lichaamsbewustzijn, emotionele intelligentie en relationele verkenning integreert. Geworteld in decennia van bewuste danstraditie en ontwikkeld door een collectief van internationale docenten, nodigt Open Floor deelnemers uit om beweging te gebruiken als een middel voor heling, veerkracht, creativiteit en verbinding.[1]
Overzicht
Open Floor gebruikt beweging als zowel een fysiek als een psychologisch instrument. In een Open Floor-les of -workshop worden deelnemers aangemoedigd om een scala aan bewegingen te verkennen, geworteld in bewustzijn van het huidige moment. Sessies combineren vaak begeleide bewegingsoefeningen met vrije dans, waarbij lichaam, hart, geest en ziel worden uitgenodigd tot een actieve dialoog.[2]
De methode is gebaseerd op somatische psychologie, mindfulness-tradities, traumagerichte begeleiding en andere bewuste dansmethoden zoals 5Ritmes en Soul Motion. De nadruk ligt op belichaming, niet alleen als concept, maar als een levende ervaring.
Kerncurriculum
Het Open Floor-curriculum is opgebouwd rond vier kerndimensies:
- Fysieke belichaming: Bewustwording en verkenning van het lichaam door middel van beweging
- Emotionele belichaming: Herkenning, expressie en integratie van gevoelens door middel van dans
- Bewustzijn: Het cultiveren van aanwezigheid, nieuwsgierigheid en een oordeelloze houding
- Relationele intelligentie: Het aangaan van interactie met anderen door middel van beweging, grenzen en empathie
Binnen deze domeinen werken leerlingen met instrumenten zoals:
- Bewegingstechnieken (bijv. Aarding, Centreren, Articulatie)
- Relationele dynamiek (bijv. Individueel, Groep, Observeren)
- De vier continuüm (bijv. Vloeibaarheid en Rigiditeit, Aanwezigheid en Afwezigheid)
Lesmethode
Docenten van Open Floor zijn getraind om veilige, inclusieve en productieve ruimtes te creëren. Sessies kunnen het volgende omvatten:
- Thematische bewegingsonderzoeken
- Perioden van persoonlijke reflectie
- Verbale begeleiding en stilte
- Oefeningen in tweetallen of groepen
- Emotionele verwerking door middel van beweging
Classes vary in length and style, from weekly drop-ins to multi-day workshops and in-depth training modules.
Mission and Values
Open Floor International is a not-for-profit organization with a mission to make embodied movement practices widely accessible. The school’s values include:
- Honoring diversity and inclusion
- Supporting community and connection
- Promoting embodiment as a vital human capacity
- Using movement to respond to the challenges of modern life[3]
Global Network
Open Floor has trained hundreds of teachers and practitioners worldwide. Its certified faculty offer classes, workshops, and training programs across Europe, North America, Latin America, Asia, and Oceania.[4]
The organization maintains a growing network of:
- Licensed Teachers
- Movement Facilitators
- Therapists and Coaches integrating Open Floor into professional practice
Training Pathway
The Open Floor curriculum includes:
- Movement Practice Classes
- Emotional and Relational Intelligence modules
- Group Facilitation and Leadership training
- Therapy-integration training for professionals
It also partners with therapists and educators to develop specialized tracks such as:
- Open Floor Therapy in Motion
- Open Floor for Youth and Education
