Heart in Motion
| Ова страница је аутоматски преведена. Овај превод може садржати грешке или нетачности. Можете помоћи да се побољша тако што ћете уредити страницу. |
Хеарт ин Мотион је бесплатна плесна вежба која вам помаже да дубље повежете себе и своја осећања кроз покрет и музику.
Вежбамо плес као праксу испуњену животом. Укључујући своје тело и осећања у покрет, дозвољавајући плесу да отклони анксиозност и страх, природно будећи тишину, светлост и осећај живе креативности у нама.
Када плешемо, слушамо своје тело и пратимо покрет као креативни ток, без учења лигамената и облика. Слобода и поверење у наше тело природно ослобађају наш ум, оживљавају чула, покрећући енергију. Дозвољавајући глави да постане лагана, а срцу живо.
У Хеарт ин Мотион настављамо традицију практиковања медитације у плесу и свесном кретању, комбинујући приступе Ецстатиц Данце и фреедомДАНЦЕ.
Вежбамо плес, крећемо се уз музику различитих стилова и праваца, уз пратњу гласа учитеља и посебних вежби, у оквиру процеса.
Оснивач: Алексеј Кузмин
Веб-сајт: https://heartinmotion.ru
