Movement Medicine
| Ova stranica je automatski prevedena. Ovaj prevod može sadržati greške ili netačnosti. Možete pomoći da se poboljša tako što ćete urediti stranicu. |
Movement Medicine je svesna praksa plesa i meditacije pokreta koja integriše otelotvoreno kretanje, emocionalnu svesnost i pažljivost sa uvidima iz psihologije, šamanskih tradicija i savremene neuronauke. Praktikuje se širom sveta kroz časove, radionice, retrite i programe stručne obuke.
Movement Medicine naglašava ples kao put ka ličnom isceljenju, relacionoj svesti i kolektivnoj odgovornosti, pozivajući učesnike da se angažuju i sa unutrašnjim iskustvom i sa širim svetom kroz pokret.
Poreklo
Movement Medicine je razvijena početkom 2000-ih od strane Suzane Darling-Kan i Jakov Darling-Kan, viših učiteljica 5Ritmova koje su bile direktne učenice Gabrijele Rot. Praksa je nastala kao evolucija njihovog višedecenijskog rada u svesnom plesu, psihoterapiji, šamanskoj praksi i otelovljenoj facilitaciji.
Osnivači opisuju Movement Medicine kao odgovor na potrebe savremenog života, integrišući ličnu transformaciju sa društvenom i ekološkom svešću.
Osnovni principi
Movement Medicine se zasniva na nekoliko ključnih principa:
- Otelovljenje — negovanje svesti kroz direktno fizičko iskustvo.
- Odgovornost — prepoznavanje izbora i odgovornosti u načinu na koji se krećemo, odnosimo i delujemo.
- Odnos — istraživanje povezanosti sa sobom, drugima, zajednicom i živim svetom.
- Integracija — unošenje uvida iz prakse kretanja u svakodnevni život.
Praksa ples posmatra kao lek ne samo za pojedince, već i za odnose, zajednice i kulture.
Vežba
Movement Medicine sesije obično uključuju vođena kretanja uz podršku muzike, verbalnog vođenja, slika i namere. Iako nema koreografije, nastavnici pružaju jasne okvire koji podstiču istraživanje senzacija, emocija, impulsa i značenja.
Časovi često uključuju:
- prakse uzemljenja i centriranja,
- istraživanja pokreta vezanih za emocionalna stanja i životne teme,
- mogućnosti za solo i relaciono kretanje,
- integraciju i refleksiju kroz otelovljenu svesnost.
Praksa se oslanja i na ekspresivni i na kontemplativni pokret, balansirajući intenzitet sa integracijom.
Mape i okviri
Movement Medicine koristi skup nastavnih mapa i konceptualnih okvira kako bi podržao jasnoću i dubinu u praksi. To može da uključuje:
- Talas (nasleđeno i adaptirano iz 5Ritmova),
- Medicinski točak i elementarne perspektive,
- mape svesti, izbora i odgovornosti,
- arhetipska i mitska sočiva za razumevanje iskustva.
Ove mape funkcionišu kao orijentacioni alati, a ne kao recepti, podržavajući improvizaciju i lično stvaranje značenja.
Obuka nastavnika
Movement Medicine nudi međunarodno priznati program profesionalne obuke za svesne nastavnike i facilitatore plesa. Obuka je modularna i obično traje nekoliko godina, kombinujući:
- intenzivne module za stanovanje,
- nadgledanu nastavnu praksu,
- rad na ličnom procesu,
- mentorstvo i procenu.
Diplomci su ovlašćeni da predaju Movement Medicine časove i radionice i deo su stalne profesionalne zajednice.
Zajednica i doseg
Movement Medicine se praktikuje širom Evrope i međunarodno, a nastavnici nude redovne časove, radionice i retrite u mnogim zemljama. Škola održava aktivnu globalnu mrežu nastavnika, učenika i praktičara, uz podršku onlajn resursa i događaja.
Spoljni linkovi
- Zvanični veb-sajt: https://schoolofmovementmedicine.com/
Kategorija: Svesne plesne prakse Kategorija: Meditacija plesa Kategorija: Svesni pokret Kategorija: Somatske prakse
