Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/7/zh

索引

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• 什麼是意識舞蹈？
• 你將學到什麼
• 客觀的
• 想像
• 核心原則
• 舞蹈資源
  • 實施例
  • 清空思緒
  • 注意力和專注力
  • 擁抱情緒
  • 呼吸
  • 感官身體映射
  • 識別模式
  • 在空間中移動
  • 視力
  • 克服害羞
  • 冒險
  • 為自己而舞，而非為他人而舞
  • 音樂焦點
  • 借鑑舞蹈動作
  • 重新連接
  • 實驗

• 高級技術
  • 核心脈衝
  • 《觀察家報》

• • 心臟共振
• 尖端

• • 鍛煉你的身體

• • 訓練你的思維

• • 物質效應

• • 舒適

• • 夜店禮儀
• 致謝