InnerMotion – The Guidebook – Train Your Mind

Ова страница је аутоматски преведена. Овај превод може садржати грешке или нетачности. Можете помоћи да се побољша тако што ћете уредити страницу.

Тренирање ума је једнако важно као и кондиционирање тела, посебно у уметности плеса, где емоционално изражавање и ментална јасноћа играју значајну улогу. Неговање унутрашњег мира и дубље разумевање себе побољшава вашу способност повезивања са музиком и сопственим телом. Ево како можете да се укључите у ментални и емоционални тренинг како бисте побољшали и своје плесно и опште задовољство животом.