Translations:Цоре Метходс анд Тецхниqуес/Интегратион анд Рефлецтион/8/ср

From DanceResource.org
  • Лежање у тишини
  • Седење у медитацији
  • Примећивање телесних сензација без тумачења
  • Постављање руку на тело ради утехе или самосмиривања