Translations:Introduction to Conscious Dance/Why Conscious Dance Matters/2/sr
From DanceResource.org
Problemi mentalnog zdravlja poput anksioznosti, depresije i pregorevanja dostigli su neviđene nivoe. Mnogi ljudi se bore sa hroničnim stresom, emocionalnim potiskivanjem i nemogućnošću da pronađu efikasne načine za samoizražavanje. Tradicionalni oblici vežbanja i velnes prakse često se fokusiraju na fizičku kondiciju, a da se ne bave emocionalnim i psihološkim blagostanjem. Bez namernih praksi koje premošćuju vezu uma i tela, pojedincima može biti teško da se oslobode uskladištene napetosti i da se pozabave svojim emocijama na zdrav i konstruktivan način.
