Άλεξ Σβόμποντα
Ο Άλεξ Σβόμποντα, Ph.D. είναι ένας δάσκαλος συνειδητού χορού, συντονιστής και ιδρυτής της freedomDANCE, μιας σχολής και μεθόδου χορευτικού διαλογισμού και συνειδητής κίνησης που ιδρύθηκε το 2009. Είναι γνωστός για την ανάπτυξη μιας προσιτής αλλά και προσανατολισμένης στο βάθος προσέγγισης στον διαλογισμό που βασίζεται στην κίνηση, η οποία ενσωματώνει την ενσάρκωση, τη συναισθηματική επίγνωση και την προσωπική διερεύνηση.
Ο Άλεξ Σβόμποντα ζει στο Λονδίνο και διδάσκει διεθνώς μέσω μαθημάτων, εργαστηρίων, σεμιναρίων και προγραμμάτων κατάρτισης εκπαιδευτικών.
Ιστορικό
Ο Άλεξ Σβόμποντα έζησε και εργάστηκε στη Ρωσία, τις Ηνωμένες Πολιτείες και το Ηνωμένο Βασίλειο. Σπούδασε σε πολλά πανεπιστήμια και κολέγια και ολοκλήρωσε το Διδακτορικό.. Πριν επικεντρωθεί πλήρως στην συνειδητή κίνηση, εργάστηκε ως αναλυτής και διευθυντής σε μεγάλους διεθνείς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένης της παγκόσμιας εταιρείας συμβούλων διαχείρισης McKinsey & Company.
Παράλληλα με την εταιρική του καριέρα, ο Svoboda εργάστηκε ως «πανεπιστημιακός εκπαιδευτής» και ως «συντονιστής εταιρικής εκπαίδευσης», εμπειρία που αργότερα επηρέασε το δομημένο αλλά και βιωματικό στυλ διδασκαλίας του στον συνειδητό χορό.
Εκπαίδευση χορού και κίνησης
Ο Alex Svoboda εκπαιδεύτηκε απευθείας με αρκετούς πρωτοπόρους του σύγχρονου συνειδητού χορού, όπως:
- Anna Halprin
- Gabrielle Roth (ιδρύτρια του 5Rhythms)
Έχει επίσης εκπαιδευτεί με άλλους εξέχοντες δασκάλους στον τομέα του συνειδητού χορού και της κίνησης. Το έργο του είναι επηρεασμένο από τη σωματική πρακτική, τον αυτοσχεδιασμό κίνησης, τον διαλογισμό και τη βιωματική μάθηση.
Ο Σβόμποντα αναφέρεται επίσης ως δάσκαλος του Open Floor και συνδέεται με την ευρύτερη διεθνή κοινότητα του κινήματος συνείδησης.
freedomDANCE
Ο Άλεξ Σβόμποντα είναι ο ιδρυτής και κύριος δημιουργός του freedomDANCE, μιας μεθόδου χορευτικού διαλογισμού που βασίζεται σε μια επαναλαμβανόμενη δομή γνωστή ως ο freedomDANCE Κύκλος:
- Άνοιγμα
- Μεταμόρφωση
- Ελευθερία
Η μέθοδος δίνει έμφαση στον αυθορμητισμό, την απουσία χορογραφίας και την κίνηση ως άμεσο μονοπάτι προς την επίγνωση πέρα από τη συνηθισμένη σκέψη. Το freedomDANCE έχει σχεδιαστεί για να είναι προσβάσιμο σε άτομα χωρίς προηγούμενη εμπειρία σε χορό ή διαλογισμό, ενώ παράλληλα υποστηρίζει βαθιά προσωπική και συναισθηματική εξερεύνηση.
Μέσω του freedomDANCE School, το Svoboda εκπαιδεύει εκπαιδευτικούς και υποστηρίζει ένα διεθνές δίκτυο επαγγελματιών. Από τα μέσα της δεκαετίας του 2020, το σχολείο περιλαμβάνει περίπου 25 βασικούς εκπαιδευτικούς και εκπαιδευόμενους και προσφέρει προγράμματα σε πολλές χώρες καθώς και διαδικτυακά.
Διδασκαλία φιλοσοφίας
Ο Svoboda περιγράφει συχνά το freedomDANCE ως μια ευκαιρία να βιώσει κανείς διαφορετικές διαστάσεις της ελευθερίας, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής, ψυχολογικής και σχεσιακής ελευθερίας. Με τα δικά του λόγια, κάθε μάθημα προσφέρει:
- «Ελευθερία για το σώμα να αναλάβει τον έλεγχο.
- Ελευθερία για το μυαλό να παρατηρήσει και να αποδεχτεί τι συμβαίνει μέσα μας και γύρω μας.
- Ελευθερία να ανοιχτούμε σε κάτι μεγαλύτερο, κάτι που υπερβαίνει τις καθημερινές ιδέες και τους υπολογισμούς.
- Ελευθερία να είσαι ο εαυτός σου και να μοιράζεσαι τον εαυτό σου με τους άλλους.»
Το διδακτικό του στυλ χαρακτηρίζεται από καθοδηγούμενο αυτοσχεδιασμό, προσεκτικά δομημένα ταξίδια κίνησης, χρήση μουσικής και ηχοτοπίων, και έμφαση στην παρουσία παρά στην ερμηνεία.
Εκπαίδευση εκπαιδευτικών και επαγγελματικές σχέσεις
Ο Alex Svoboda ηγείται freedomDANCE προγραμμάτων κατάρτισης εκπαιδευτικών από το 2014. Αυτά τα προγράμματα είναι πλήρως διαπιστευμένα από τον Σύνδεσμο Εκπαιδευτικών του Διεθνούς Κινήματος Συνείδησης (ICMTA). Είναι μέλος του ICMTA και οι freedomDANCE εκπαιδευτικοί και οι εκπαιδευόμενοι τηρούν τον Κώδικα Δεοντολογίας του ICMTA.
Υποδοχή
Οι συμμετέχοντες συχνά περιγράφουν τη διδασκαλία του Svoboda ως γειωμένη, παρούσα και μετασχηματιστική. Τα δημόσια σχόλια υπογραμμίζουν τη σαφήνεια της καθοδήγησής του, τη μουσικότητα, τη συναισθηματική ευαισθησία και την ικανότητά του να υποστηρίζει τόσο τις ατομικές όσο και τις συλλογικές διαδικασίες.
Επιλεγμένες δηλώσεις συμμετεχόντων περιλαμβάνουν:
- «Έχεις πραγματική, απαλή, χειροπιαστή παρουσία... Όταν μιλάς, ακούω. Πάντα αξίζει τον κόπο.»
- «Ένιωσα τεντωμένος με έναν πραγματικά όμορφο τρόπο — χορεύοντας έξω από τα συνηθισμένα μου μοτίβα.»
- «Το εργαστήριό σας ήταν ένας μαραθώνιος καρδιάς και ψυχής.»
- «Έφυγα νιώθοντας πιο ολοκληρωμένα άνθρωπος.»
Διαδικτυακή παρουσία
- Ιστότοπος: https://www.freedom-dance.com/
- Facebook: https://www.facebook.com/AlexSvobodaPersonal
- Instagram: https://www.instagram.com/AlexSvobodaOfficial
- ICMTA: https://www.icmta.com/Sys/PublicProfile/12736837
