Alex Svoboda
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Alex Svoboda, Ph.D., est un professeur de danse consciente, un facilitateur et le fondateur de « danse de la liberté », une école et une méthode de méditation par la danse et de mouvement conscient fondée en 2009. Il est connu pour avoir développé une approche accessible mais axée sur la profondeur de la méditation par le mouvement qui intègre l'incarnation, la conscience émotionnelle et l'introspection personnelle.
Alex Svoboda vit à Londres et enseigne à l'international à travers des cours, des ateliers, des retraites et des programmes de formation d'enseignants.
Contexte
Alex Svoboda a vécu et travaillé en Russie, aux États-Unis et au Royaume-Uni. Il a étudié dans plusieurs universités et écoles supérieures et est titulaire d'un doctorat. Avant de se consacrer pleinement au mouvement de la conscience, il a travaillé comme analyste et gestionnaire au sein de grandes organisations internationales, notamment le cabinet de conseil en management international McKinsey & Company.
En parallèle de sa carrière en entreprise, Svoboda a travaillé comme « professeur d'université » et comme « animateur de formation en entreprise », une expérience qui a par la suite influencé son style d'enseignement structuré mais expérientiel en danse consciente.
Formation en danse et mouvement
Alex Svoboda a été formé directement par plusieurs pionniers de la danse consciente moderne, notamment :
- Anna Halprin
- Gabrielle Roth (fondatrice de 5Rythmes)
Il s'est également formé auprès d'autres enseignants renommés dans le domaine de la danse et du mouvement conscients. Son travail est influencé par la pratique somatique, l'improvisation corporelle, la méditation et l'apprentissage par l'expérience.
Svoboda est également répertorié comme enseignant « Open Floor » et est associé à la communauté internationale plus large du mouvement de conscience.
freedomDANCE
Alex Svoboda est le fondateur et principal concepteur de « freedomDANCE », une méthode de méditation par la danse construite autour d'une structure répétitive appelée « Cycle freedomDANCE » :
- Ouverture
- Transformation
- Liberté
Cette méthode met l'accent sur la spontanéité, l'absence de chorégraphie et le mouvement comme voie directe vers une prise de conscience dépassant les schémas de pensée habituels. freedomDANCE est conçue pour être accessible à tous, sans expérience préalable en danse ou en méditation, tout en favorisant une exploration personnelle et émotionnelle profonde.
Par le biais de l'école « freedomDANCE », Svoboda forme des professeurs et soutient un réseau international de praticiens. Au milieu des années 2020, l'école comptait environ 25 professeurs et stagiaires et proposait des programmes dans plusieurs pays ainsi qu'en ligne.
Philosophie d'enseignement
Svoboda décrit souvent freedomDANCE comme une opportunité d'expérimenter différentes dimensions de la liberté, notamment la liberté physique, psychologique et relationnelle. Selon ses propres termes, chaque cours offre :
« La liberté pour le corps de s’exprimer.
La liberté pour l’esprit de percevoir et d’accepter ce qui se passe en nous et autour de nous.
La liberté de s’ouvrir à quelque chose de plus grand, qui transcende les idées et les calculs quotidiens.
La liberté d’être soi-même et de se partager avec les autres. »
Son style d'enseignement se caractérise par l'improvisation guidée, des parcours de mouvement soigneusement structurés, l'utilisation de la musique et des ambiances sonores, et une emphase sur la présence plutôt que sur la performance.
Formation des enseignants et affiliations professionnelles
Alex Svoboda dirige les programmes de formation d'enseignants de freedomDANCE depuis 2014. Ces programmes sont entièrement accrédités par l'Association internationale des enseignants de mouvement conscient (ICMTA). Il est membre individuel de l'ICMTA, et les enseignants et stagiaires de freedomDANCE adhèrent au code de déontologie de l'ICMTA.
Accueil
Les participants décrivent fréquemment l’enseignement de Svoboda comme ancré dans la réalité, présent et transformateur. Les commentaires partagés publiquement soulignent la clarté de ses conseils, sa musicalité, sa sensibilité émotionnelle et sa capacité à soutenir les processus individuels et collectifs.
Voici quelques témoignages de participants :
- « Vous avez une présence réelle, douce et palpable… Quand vous parlez, j’écoute. C’est toujours enrichissant. »
- « Je me suis sentie transformée d’une manière vraiment positive, comme si j’avais exploré de nouvelles pistes. »
- « Votre atelier a été un véritable marathon pour le cœur et l’âme. »
- « Je suis repartie avec le sentiment d’être pleinement humaine. »
Présence en ligne
- Site web : https://www.freedom-dance.com/
- Facebook : https://www.facebook.com/AlexSvobodaPersonal
- Instagram : https://www.instagram.com/AlexSvobodaOfficial
