Heart in Motion

Heart in Motion عبارة عن تمرين رقص حر يساعدك على الوصول إلى تواصل أعمق مع نفسك ومشاعرك من خلال الحركة والموسيقى.

نمارس الرقص كممارسة نابضة بالحياة، حيث نُدمج أجسادنا ومشاعرنا في الحركة، مما يسمح للرقص بأن يزيل القلق والخوف، ويوقظ بشكل طبيعي الصمت والنور والشعور بالإبداع الحي في داخلنا.

عندما نرقص، نصغي إلى أجسادنا ونتبع حركتها بانسيابية إبداعية، دون الحاجة إلى تعلم الأربطة والأوضاع. الحرية والثقة في أجسادنا تُحرر عقولنا بشكل طبيعي، وتُنعش حواسنا، وتُحرك طاقتنا. مما يسمح للعقل بالخفة وللقلب بالنبض بالحياة.

في Heart in Motion نواصل تقليد ممارسة التأمل في الرقص والحركة الواعية، ونجمع بين مناهج Ecstatic Dance و freedomDANCE.

نمارس الرقص، ونتحرك على أنغام موسيقى متنوعة الأنماط والاتجاهات، مصحوبين بصوت المعلم وتمارين خاصة.

- ...

Website: https://heartinmotion.ru