Heart in Motion
Heart in Motion je volná taneční praxe, která vám pomůže dosáhnout hlubšího spojení se sebou samým a s vašimi pocity prostřednictvím pohybu a hudby.
Tanec praktikujeme jako praxi naplněnou životem. Do pohybu zapojujeme své tělo a pocity, dovolujeme tanci odnést úzkost a strach, přirozeně probouzet ticho, světlo a pocit živoucí kreativity uvnitř.
Když tančíme, nasloucháme svému tělu a sledujeme pohyb jako tvůrčí tok, aniž bychom se učili vazy a formy. Svoboda a důvěra v naše tělo přirozeně osvobozuje naši mysl, oživuje smysly a uvádí energii do pohybu. Umožňuje hlavě stát se lehkou a srdci živoucím.
V Heart in Motion pokračujeme v tradici praktikování meditace v tanci a vědomém pohybu, kombinujeme přístupy Ecstatic Dance a freedomDANCE.
Cvičíme tanec, pohybujeme se s hudbou různých stylů a směrů, doprovázeno hlasem lektora a speciálními cviky.
Založil(a): Alexej Kuzmin
Website: https://heartinmotion.ru
