Серце в русі
«Серце в русі» – це вільна танцювальна практика, яка допомагає вам досягти глибшого зв’язку з собою та своїми почуттями через рух та музику.
Ми практикуємо танець як практику, наповнену життям. Залучаємо наше тіло та почуття до руху, дозволяючи танцю позбутися тривоги та страху, природним чином пробуджуючи тишу, світло та відчуття живої творчості всередині.
Коли ми танцюємо, ми слухаємо своє тіло та слідуємо за рухом як за творчим потоком, не вивчаючи зв'язки та форми. Свобода та довіра до нашого тіла природним чином звільняють наш розум, оживляють почуття, приводячи енергію в рух. Дозволяючи голові стати легкою, а серцю — живим.
У Heart in Motion ми продовжуємо традицію практики медитації в танці та свідомого руху, поєднуючи підходи Ecstatic Dance та freedomDANCE.
Ми практикуємо танець, рухаючись під музику різних стилів та напрямків, у супроводі голосу викладача та спеціальних вправ.
Засновник: Олексій Кузьмін
Website: https://heartinmotion.ru
