InnerMotion – სახელმძღვანელო – ძირითადი პრინციპები
From DanceResource.org
This is the approved revision of this page, as well as being the most recent.
- ავთენტურობა: თვითშემეცნების მოგზაურობის დაწყება, მონაწილეების წახალისება, მიიღონ და გამოხატონ საკუთარი ნამდვილი მე ცეკვის საშუალებით, თავისუფალი შეზღუდვებისა და გარე მოლოდინებისგან.
- თავდაჯერებულობა: ცეკვის უნიკალური სტილისადმი თავდაჯერებულობის ჩამოყალიბება, ავთენტური თვითგამოხატვის გაძლიერება როგორც საცეკვაო მოედანზე, ასევე მის გარეთ.
- განკურნება: შეგნებული მოძრაობის ტრანსფორმაციული ძალის განცდა ემოციური განკურნების, პიროვნული ზრდისა და თვითშემეცნების გაზრდის მიზნით.
- კეთილდღეობა: საერთო კეთილდღეობის გაუმჯობესება გონებამახვილური და ექსპრესიული საცეკვაო პრაქტიკის საშუალებით, რომელიც აერთიანებს ფიზიკურ, ემოციურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას.
- კავშირი მუსიკასთან: მუსიკასთან ღრმა, ინტუიციური კავშირის განვითარება, რაც სხეულს საშუალებას აძლევს ბუნებრივად რეზონანსდეს მის რიტმებთან და ემოციებთან, შიგნიდან წარმართოს ავთენტური და სპონტანური მოძრაობები.
- გონებამახვილობა: გონებამახვილობის განვითარება სრულად აწმყოში ყოფნის, სხეულის შეგრძნებებთან და მუსიკასთან ღრმა ჰარმონიაში დარჩენით, რითაც ცეკვა აქტიურ მედიტაციად გარდაიქმნება. * თავისუფლება: პიროვნული განთავისუფლებისა და შინაგანი თავისუფლების აღმოჩენა მოძრაობის მეშვეობით, რაც მონაწილეებს საშუალებას აძლევს გადალახონ თვითდაწესებული შეზღუდვები და ხელახლა აღმოაჩინონ თანდაყოლილი სიხარული და სპონტანურობა.
- სიხარული: მოძრაობის თანდაყოლილ სიხარულთან და ექსტაზთან ხელახლა დაკავშირება, მუსიკაში, აწმყო მომენტსა და ავთენტურ სხეულებრივ გამოხატულებაში სრულად ჩაძირვა.
- ინტეგრაცია: ცეკვიდან მიღებული ცოდნის ყოველდღიურ ცხოვრებაში გამოყენება, პირადი და პროფესიული გამოცდილების გაძლიერება უფრო დიდი ყოფნის, თვითშემეცნებისა და განსახიერებული თავდაჯერებულობის გზით.
- მეცნიერული მიდგომა: სამეცნიერო კვლევასა და მტკიცებულებებზე დაფუძნებული პრაქტიკის გამოყენება, იმის უზრუნველყოფა, რომ ტექნიკა და ცოდნა დარჩეს ეფექტური, ხელმისაწვდომი და შთამბეჭდავი.
- მხარდამჭერი საზოგადოება: აყვავება მხარდამჭერ და მისასალმებელ საზოგადოებაში, რომელიც აღნიშნავს კვლევას, ავთენტურობას და ურთიერთწახალისებას, ხელს უწყობს უსაფრთხო სივრცეს პიროვნული გამოხატვისა და ზრდისთვის. * გლობალური მოძრაობა: მონაწილეობა გლობალურ მოძრაობაში, რომელიც ეძღვნება შეგნებული, განსახიერებული ცეკვის ერთობლივ შესწავლას, რომელიც აკავშირებს ინდივიდებსა და საზოგადოებებს მთელ მსოფლიოში ურთიერთსწავლებისა და მნიშვნელოვანი გამოცდილების გზით.
