InnerMotion – Leiðarvísirinn – Ráð

Að ná tökum á listinni að dansa nær lengra en hreyfingin sjálf - það felur í sér að undirbúa líkamann, þjálfa hugann, skilja umhverfið og virða þá sem eru í kringum þig. Þessi hluti handbókarinnar veitir hagnýta innsýn og aðferðir til að hjálpa þér að dansa af meiri þreki, sjálfstrausti og meðvitund, sem tryggir gefandi og upplifun.

Frá líkamlegri þjálfun og andlegri seiglu til siðareglur í klúbbum og bestun þæginda, þessi ráð hjálpa þér að rata um dansrými með meiri vellíðan og nærveru. Hvort sem þú ert að fínpússa þrek þitt, kanna hreyfingar á dýpra plani eða skapa skemmtilegri félagslega upplifun, þá styðja þessi innsýn bæði persónulegan vöxt og sameiginlega sátt á dansgólfinu.

Vísitala

• Þjálfa líkama þinn
• Þjálfa hugann
• Áhrif efnisins
• Þægindi
• Siðareglur í klúbbum

← Hjartaómun | InnerMotion - Leiðarvísirinn | Þjálfa líkama þinn →