InnerMotion
InnerMotion هي ممارسة مصممة لمساعدة الأفراد على إعادة التواصل مع أجسادهم ومشاعرهم وحكمتهم الداخلية من خلال الحركة الحدسية والجسدية. تستند InnerMotion إلى اليقظة الذهنية، ومعالجة المشاعر، والحساسية الموسيقية، وعلم النفس الجسدي، ومتعة الرقص الحر، وتدعوك لاستكشاف إيقاعك الطبيعي وإبداعك وحضورك.
إنها ممارسة تناسب الجميع، سواء كنت مبتدئًا تمامًا، أو من رواد النوادي الليلية، أو راقصًا محترفًا. فبدلًا من التركيز على تصميم الرقصات، تركز هذه الممارسة على ما يحدث بداخلك. فهي تدعم التعبير الصادق، والتحرر العاطفي، والوعي الجسدي، وحالات التدفق من خلال الموسيقى والحركة.
إذا كنت جديدًا في هذه الممارسة، يمكنك البدء بـ قراءة دليل الحركة الداخلية، الذي يقدم رحلة منظمة عبر المبادئ الأساسية والتقنيات والتمارين العملية.
أسسه: ميلوش غاتشانوفيتش
الموقع الإلكتروني: https://InnerMotion.dance
