InnerMotion
InnerMotion este o practică concepută pentru a ajuta indivizii să se reconecteze cu corpurile, emoțiile și înțelepciunea lor interioară prin mișcare intuitivă și încarnată. Înrădăcinată în mindfulness, procesarea emoțională, sensibilitatea muzicală, psihologia somatică și bucuria dansului liber, InnerMotion te invită să-ți explorezi ritmul natural, creativitatea și prezența.
Este o practică pentru oricine — fie că ești un începător absolut, un clubber înfocat sau un dansator experimentat. În loc să se concentreze pe coregrafie, InnerMotion se concentrează pe ceea ce se întâmplă în interiorul tău. Susține exprimarea autentică, eliberarea emoțională, conștientizarea corpului și stările de fluiditate prin muzică și mișcare.
Dacă ești nou în această practică, poți începe cu citind Ghidul InnerMotion, care oferă o călătorie structurată prin principii fundamentale, tehnici și exerciții încorporate.
Fondată de: Miloš Gačanović
Site web: https://InnerMotion.dance
