Open Floor
Open Floor on dynaaminen, tietoinen liikeharjoitus, joka yhdistää tanssin, kehollisen tietoisuuden, tunneälyn ja vuorovaikutussuhteiden tutkimisen. Vuosikymmenten tietoisen tanssin perinteeseen juurtunut ja kansainvälisten opettajien kollektiivin kehittämä Open Floor kutsuu osallistujia liikkeeseen paranemisen, resilienssin, luovuuden ja yhteyden voimavarana.[1]
Yleiskatsaus
Open Floor käyttää liikettä sekä fyysisenä että psykologisena työkaluna. Open Floor -tunnilla tai työpajassa osallistujia kannustetaan tutkimaan liikkumisen laajuutta, joka on ankkuroitu nykyhetken tietoisuuteen. Sessiot yhdistävät usein ohjattuja liiketutkimuksia vapaamuotoiseen tanssiin, kutsuen kehon, sydämen, mielen ja sielun aktiiviseen vuoropuheluun.[2]
Harjoittelu ammentaa somaattisesta psykologiasta, mindfulness-perinteistä, traumatietoisesta fasilitaatiosta ja muista tietoisen tanssin menetelmistä, kuten 5Rhythms ja Soul Motion. Se korostaa ruumiillisuutta paitsi käsitteenä, myös elävänä kokemuksena.
Ydinopetussuunnitelma
Open Floor-opetussuunnitelma rakentuu neljän keskeisen ulottuvuuden ympärille:
- Fyysinen ruumiillisuus: Kehon tiedostaminen ja tutkiminen liikkeen kautta
- Tunneruumiillisuus: Tunteiden tunnistaminen, ilmaisu ja integrointi tanssin kautta
- Tietoinen tietoisuus: Läsnäolon, uteliaisuuden ja tuomitsemattomuuden kehittäminen
- Suhteellisuusäly: Vuorovaikutus muiden kanssa liikkeen, rajojen ja empatian kautta
Näillä aloilla opiskelijat käyttävät työkaluja, kuten:
- Liikeresurssit (esim. maadoituminen, keskittyminen, artikulaatio)
- Suhteelliset dynamiikat (esim. kahdenkeskinen, ryhmä, todistaminen)
- Neljä jatkumoa (esim. joustavuus ja jäykkyys, läsnäolo ja poissaolo)
Opetusmenetelmä
Open Floor opettajat on koulutettu luomaan turvallisia, osallistavia ja tuottavia tiloja. Sessioihin voi sisältyä:
- Teemakohtaisia liikkuvia kysymyksiä
- Henkilökohtaista pohdintaa
- Suullista ohjausta ja hiljaisuutta
- Pari- tai ryhmäharjoituksia
- Tunteiden käsittelyä liikkeen kautta
Kurssit vaihtelevat pituudeltaan ja tyyliltään viikoittaisista drop-in-tapaamisista usean päivän työpajoihin ja syvällisiin koulutusmoduuleihin.
Missio ja arvot
Open Floor International on voittoa tavoittelematon järjestö, jonka missiona on tehdä kehollisen liikkumisen käytännöistä laajasti saatavilla. Koulun arvoihin kuuluvat:
- Monimuotoisuuden ja osallisuuden kunnioittaminen
- Yhteisön ja yhteyden tukeminen
- Kehollisuuden edistäminen elintärkeänä ihmisenä
- Liikkeen käyttäminen vastaamaan nykyajan elämän haasteisiin[3]
Globaali verkosto
Open Floor on kouluttanut satoja opettajia ja ammattilaisia maailmanlaajuisesti. Sen sertifioidut opettajat tarjoavat kursseja, työpajoja ja koulutusohjelmia kaikkialla Euroopassa, Pohjois-Amerikassa, Latinalaisessa Amerikassa, Aasiassa ja Oseaniassa.[4]
Organisaatio ylläpitää kasvavaa verkostoa, johon kuuluu:
- Lisensoituja opettajia
- Liikunnanohjaajia
- Terapeutteja ja valmentajia, jotka integroivat Open Floor:n ammatilliseen käytäntöön
Koulutuspolku
Open Floor-opetussuunnitelma sisältää:
- Liikeharjoitustunnit
- Tunne- ja ihmissuhdeälymoduulit
- Ryhmäohjauksen ja johtamisen koulutus
- Terapiaintegraatiokoulutus ammattilaisille
Se tekee myös yhteistyötä terapeuttien ja kouluttajien kanssa kehittääkseen erikoistuneita opintopolkuja, kuten:
- Open Floor Liikkuva terapia
- Open Floor nuorille ja koulutukselle
