Soul Motion

A Soul Motion egy tudatos mozgásos és táncos meditációs gyakorlat, amely a megtestesülést, a kapcsolati tudatosságot és a kreativitást vizsgálja vezetett improvizációs mozgáson keresztül. Hangsúlyozza a jelenlétet, a kíváncsiságot, valamint a kapcsolatot önmagunkkal, másokkal és az élővilággal.

A Soul Motion művészetét nemzetközi szinten gyakorolják órák, workshopok, elvonulások és szakmai képzések keretében, és arról ismert, hogy a mozgásos improvizációt mindfulness-szel, kapcsolati kutatással és expresszív művészetekkel ötvözi.

Eredet

A Soul Motion módszert Vincent Martínez-Grieco fejlesztette ki az 1990-es évek végén és a 2000-es évek elején. Martínez-Grieco táncos, koreográfus és mozgástanár, akinek a háttere magában foglalja a Contact Improvisation táncot, a kontemplatív gyakorlatot és az expresszív mozgást.

A gyakorlat a táncos improvizáció, a szomatikus tudatosság és a kapcsolati kutatás szintéziséből született, a táncra mint személyes felfedezésre és egyben megosztott, részvételen alapuló élményre helyezve a hangsúlyt.

Alapelvek

A Soul Motion számos vezérelven alapul:

• Jelenlét — az érzékelés, az impulzus és a választás tudatosításának fejlesztése a pillanatban.
• Kapcsolat — a mozgás felfedezése másokhoz, a térhez és a környezethez viszonyítva.
• Kreativitás — az improvizáció és az autentikus kifejezésmód értékelése a rögzített formával szemben.
• Integráció — a belső élmény és a külső cselekvés áthidalása.

A teljesítményre vagy a technikára való összpontosítás helyett Soul Motion a megélt élményt és a megtestesült hallgatást helyezi előtérbe.

Gyakorlás

A Soul Motion foglalkozások irányított mozgásos felfedezéseket foglalnak magukban, amelyeket zene, szóbeli utasítások és térbeli tudatosság támogat. Nincs koreográfia; a résztvevőket arra kérik, hogy kövessék az érzéseiket, a kíváncsiságukat és a kapcsolati impulzusaikat, ahogyan azok felmerülnek.

Egy foglalkozás gyakori elemei lehetnek:

• szólómozgás és önmagunkra hangolódás,
• páros és csoportos improvizáció,
• a tér, a közelség és a határok felfedezése,
• integráció csend, reflexió vagy kreatív kifejezésmód révén.

A tanárok gyakran felhívják a figyelmet arra, hogy a mozgásválasztások hogyan tükrözik a belső állapotokat, szokásokat és kapcsolati mintákat.

Mozgástájak

Soul Motion egy gyakran „mozgástájaknak” nevezett fogalmi keretet használ, amely támogatja a különböző tapasztalati módok közötti navigációt. Ezek a tájak magukban foglalhatják:

• belső tudatosságot és személyes mozgásvizsgálatot,
• kapcsolati és társas táncot,
• kollektív és környezeti kapcsolatot.

Ezek a keretrendszerek inkább orientációs térképként, mint előíró struktúrákként működnek, ösztönözve a felfedezést és az alkalmazkodóképességet.

Tanárképzés

Soul Motion egy nemzetközi „tanárképzési programot” kínál mozgássegítők számára. A képzés jellemzően több évig tart, és a következőket tartalmazza:

• immerzív bentlakásos modulok,
• felügyelt tanítási gyakorlat,
• mentorálás és társaktól tanulás,
• személyes folyamatok és kreatív kutatás.

A végzettek jogosultak Soul Motion órákat és workshopokat tartani, valamint részt venni egy folyamatos szakmai közösségben.

Közösség és elérhetőség

A Soul Motion módszert számos európai, amerikai, ázsiai és óceániai országban alkalmazzák. A nemzetközi hálózatot a Soul Motion International támogatja, amely képzéseket, tanártámogatást és globális eseményeket koordinál.

Kapcsolat a tudatos tánccal

A Soul Motion a tágabb tudatos tánc és mozgásterület része, és rokonszenvet mutat olyan gyakorlatokkal, mint a Contact Improvisation, Open Floor és más improvizáción alapuló mozgásmodalitások. Jellemzője a kapcsolati tudatosságra, a kreatív folyamatra és a részvételen alapuló táncra helyezett erős hangsúly.

Külső linkek

• Hivatalos weboldal: https://soulmotioninternational.com/