Soul Motion
Soul Motion er en bevisst bevegelses- og dansemeditasjonspraksis som utforsker kroppsliggjøring, relasjonell bevissthet og kreativitet gjennom guidet improvisasjonsbevegelse. Den vektlegger tilstedeværelse, nysgjerrighet og forbindelse med seg selv, andre og den levende verden.
Soul Motion praktiseres internasjonalt gjennom klasser, workshops, retreater og profesjonelle opplæringsprogrammer, og er kjent for å integrere bevegelsesimprovisasjon med mindfulness, relasjonell utforskning og ekspressive kunstarter.
Opprinnelse
Soul Motion ble utviklet av Vincent Martínez-Grieco på slutten av 1990-tallet og begynnelsen av 2000-tallet. Martínez-Grieco er danser, koreograf og bevegelseslærer med bakgrunn innen Contact Improvisation, kontemplativ praksis og ekspressiv bevegelse.
Praksisen oppsto fra en syntese av danseimprovisasjon, somatisk bevissthet og relasjonell utforskning, med vekt på dans som både personlig utforskning og delt, deltakende opplevelse.
Kjerneprinsipper
Soul Motion er basert på flere veiledende prinsipper:
- Tilstedeværelse – å dyrke bevissthet om sansninger, impulser og valg i øyeblikket.
- Relasjon – å utforske bevegelse i forhold til andre, rom og miljø.
- Kreativitet – å verdsette improvisasjon og autentisk uttrykk fremfor fast form.
- Integrasjon – å bygge bro mellom indre erfaring og ytre handling.
I stedet for å fokusere på fremføring eller teknikk, prioriterer Soul Motion levd erfaring og kroppsliggjort lytting.
Øvelse
Soul Motion økter involverer guidede bevegelsesutforskninger støttet av musikk, verbale instruksjoner og romlig bevissthet. Det er ingen koreografi; deltakerne inviteres til å følge sansninger, nysgjerrighet og relasjonelle impulser når de oppstår.
Vanlige elementer i en økt kan omfatte:
- solobevegelse og selvinnstilling,
- partner- og gruppeimprovisasjon,
- utforskning av rom, nærhet og grenser,
- integrering gjennom stillhet, refleksjon eller kreativ utfoldelse.
Lærere trekker ofte oppmerksomhet mot hvordan bevegelsesvalg gjenspeiler indre tilstander, vaner og relasjonsmønstre.
Bevegelseslandskap
Soul Motion bruker et konseptuelt rammeverk som ofte beskrives som «bevegelseslandskap», som støtter navigering mellom ulike opplevelsesmåter. Disse landskapene kan omfatte:
- indre bevissthet og personlig bevegelsesutforskning,
- relasjonell og sosial dans,
- kollektiv og miljømessig forbindelse.
Disse rammeverkene fungerer som orienterende kart snarere enn forskrivende strukturer, og oppmuntrer til utforskning og tilpasningsevne.
Lærerutdanning
Soul Motion tilbyr et internasjonalt «lærerutdanningsprogram» for bevegelsesveiledere. Utdanningen strekker seg vanligvis over flere år og inkluderer:
- immersive internatmoduler,
- veiledet undervisningspraksis,
- veiledning og fagfellelæring,
- personlig prosess og kreativ utforskning.
Nyutdannede er autorisert til å undervise i Soul Motion klasser og workshops og delta i et pågående profesjonelt fellesskap.
Fellesskap og rekkevidde
Soul Motion praktiseres i mange land i Europa, Amerika, Asia og OseaniaNia. Det internasjonale nettverket støttes av Soul Motion International, som koordinerer opplæring, lærerstøtte og globale arrangementer.
Forhold til bevisst dans
Soul Motion er en del av det bredere feltet for bevisst dans og bevegelse, og deler likheter med praksiser som Contact Improvisation, Open Floor og andre improvisasjonsbaserte bevegelsesmodaliteter. Den kjennetegnes av sin sterke vekt på relasjonell bevissthet, kreative prosesser og deltakende dans.
Eksterne lenker
- Offisiell nettside: https://soulmotioninternational.com/
