Biblioteca di risorse curate
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La Curated Resource Library è una raccolta collaborativa di materiali didattici di alta qualità, riferimenti e strumenti pratici a supporto di danzatori, facilitatori, ricercatori e appassionati di movimento. Le risorse abbracciano diversi formati e riflettono la natura interdisciplinare della danza consapevole, includendo l'incarnazione, le neuroscienze, la terapia, la somatica e le arti.
Ogni categoria sottostante rimanda a una sottopagina dedicata, dove i contributi sono benvenuti. Le risorse possono includere sia materiali liberamente accessibili che citazioni di libri, pubblicazioni accademiche o strumenti online.
Libri e testi fondamentali
Un elenco crescente di libri autorevoli che esplorano il movimento consapevole, la psicologia somatica, le pratiche di incarnazione, la danzaterapia e le tradizioni spirituali. Questa raccolta include sia testi classici fondamentali che opere più recenti che continuano a plasmare il campo.
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Articoli e documenti accademici
Articoli di ricerca sottoposti a revisione paritaria, revisioni della letteratura e saggi teorici pertinenti alla danza consapevole. Gli argomenti includono salute mentale, neurobiologia del movimento, dinamiche di gruppo e altro ancora. Ideale per ricercatori, facilitatori e chiunque cerchi approfondimenti basati sull'evidenza.
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Video, podcast e media
Risorse multimediali a supporto dell'apprendimento e dell'ispirazione, che spaziano da documentari e interviste a tutorial su YouTube, lezioni registrate e podcast audio. Molte presentano facilitatori, ricercatori o artisti che lavorano in ambiti basati sul movimento.
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Corsi online e piattaforme educative
Elenchi curati di programmi di apprendimento online, workshop virtuali e scuole digitali che offrono corsi su modalità di danza consapevole, somatica, facilitazione basata sui traumi, incarnazione creativa e pratiche correlate.
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Risorse pratiche per i facilitatori
Materiali pronti all'uso per insegnanti e responsabili degli spazi: esempi di piani di classe, linee guida sulla sicurezza, playlist musicali, accordi di consenso e suggerimenti per creare spazi inclusivi e consapevoli dei traumi.
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Risorse pratiche per ballerini
Guide e strumenti per singoli ballerini, tra cui esercizi di riscaldamento, spunti per la scrittura di un diario riflessivo, pratiche di incarnazione e idee per ballare a casa o integrare il movimento nella vita quotidiana.
