შერჩეული რესურსების ბიბლიოთეკა
„კურირებული რესურსების ბიბლიოთეკა“ წარმოადგენს მაღალი ხარისხის საგანმანათლებლო მასალების, ცნობარებისა და პრაქტიკული ინსტრუმენტების ერთობლივ კრებულს, რომელიც მხარს უჭერს მოცეკვავეებს, ფასილიტატორებს, მკვლევარებსა და მოძრაობის მოყვარულებს. რესურსები მოიცავს მრავალ ფორმატს და ასახავს შეგნებული ცეკვის ინტერდისციპლინურ ბუნებას, მათ შორის განსახიერებას, ნეირომეცნიერებას, თერაპიას, სომატიკასა და ხელოვნებას.
ქვემოთ მოცემული თითოეული კატეგორია გადადის ცალკეულ ქვეგვერდზე, სადაც წვლილი მისასალმებელია. რესურსები შეიძლება მოიცავდეს როგორც თავისუფლად ხელმისაწვდომ მასალებს, ასევე წიგნების, აკადემიური პუბლიკაციების ან ონლაინ ინსტრუმენტების ციტატებს.
წიგნები და საბაზისო ტექსტები
გავლენიანი წიგნების მზარდი სია, რომლებიც იკვლევენ შეგნებულ მოძრაობას, სომატურ ფსიქოლოგიას, განსახიერების პრაქტიკებს, ცეკვის თერაპიასა და სულიერ ტრადიციებს. ეს კრებული მოიცავს როგორც კლასიკურ საფუძვლო ტექსტებს, ასევე ახალ ნაშრომებს, რომლებიც კვლავაც აყალიბებენ ამ სფეროს.
იხილეთ: წიგნები და საბაზისო ტექსტები
აკადემიური ნაშრომები და სტატიები
რეცენზირებული კვლევითი სტატიები, ლიტერატურული მიმოხილვები და თეორიული ესეები, რომლებიც ეხება შეგნებულ ცეკვას. თემები მოიცავს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, მოძრაობის ნეირობიოლოგიას, ჯგუფურ დინამიკას და სხვა. იდეალურია მკვლევარებისთვის, ფასილიტატორებისთვის და ყველასთვის, ვინც ეძებს მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ ხედვას.
იხილეთ: აკადემიური ნაშრომები და სტატიები
ვიდეოები, პოდკასტები და მედია
მულტიმედიური რესურსები სწავლისა და შთაგონების მხარდასაჭერად — დოკუმენტური ფილმებიდან და ინტერვიუებიდან დაწყებული YouTube-ის სახელმძღვანელოებით, ჩაწერილი გაკვეთილებითა და აუდიო პოდკასტებით დამთავრებული. ბევრ მათგანში წარმოდგენილია ფასილიტატორები, მკვლევარები ან მოძრაობაზე დაფუძნებულ სფეროებში მომუშავე ხელოვანები.
იხილეთ: ვიდეოები, პოდკასტები და მედია
ონლაინ კურსები და საგანმანათლებლო პლატფორმები
ონლაინ სწავლების პროგრამების, ვირტუალური სემინარებისა და ციფრული სკოლების შერჩეული სიები, რომლებიც გვთავაზობენ სწავლებას შეგნებული ცეკვის მოდალობებში, სომატიკაში, ტრავმაზე დაფუძნებულ ფასილიტაციაში, შემოქმედებით განსახიერებასა და მასთან დაკავშირებულ პრაქტიკებში.
იხილეთ: ონლაინ კურსები და საგანმანათლებლო პლატფორმები
პრაქტიკული რესურსები ფასილიტატორებისთვის
მზა მასალები მასწავლებლებისა და სივრცის მფლობელებისთვის: გაკვეთილის გეგმების ნიმუშები, უსაფრთხოების სახელმძღვანელო მითითებები, მუსიკალური დასაკრავი სიები, თანხმობის შეთანხმებები და რჩევები ინკლუზიური და ტრავმაზე ორიენტირებული სივრცეების შესაქმნელად.
იხილეთ: პრაქტიკული რესურსები ფასილიტატორებისთვის
პრაქტიკული რესურსები მოცეკვავეებისთვის
სახელმძღვანელოები და ინსტრუმენტები ინდივიდუალური მოცეკვავეებისთვის, მათ შორის გამათბობელი ვარჯიშები, რეფლექსიური დღიურის წერის რჩევები, განსახიერების პრაქტიკები და იდეები სახლში ცეკვისთვის ან მოძრაობის ყოველდღიურ ცხოვრებაში ინტეგრირებისთვის.
