옐레나 바야기치

Jelena Vajagić

옐레나 바야기치는 세르비아에 거주하는 공인 5리듬 강사입니다. 그녀는 움직임을 통해 현재에 집중하고, 자유를 누리고, 변화를 경험할 수 있는 공간을 만드는 데 열정을 쏟고 있습니다. 10년 전 5Rhythms와 함께한 그녀의 여정은 개인적으로나 함께 춤을 추는 공동체 안에서 끊임없는 영감, 치유, 그리고 연결의 원천이 되어 왔습니다.

심리학을 전공하고 TRE®(긴장 및 트라우마 해소 운동), 브레인스포팅(BSP), 의식적 호흡법과 같은 신체 기반 치료법에 대한 추가 교육을 받은 옐레나는 신체 중심적이고 트라우마에 민감한 접근 방식을 수업에 접목합니다. 그녀의 교육은 움직임, 자각, 신경계에 대한 이해를 바탕으로 한 도구들을 통합하여 자기 조절과 개인적 성장을 지원합니다.

그녀는 대면 및 온라인 수업과 워크숍을 통해 무용수들이 5리듬 Wave를 명확하고 개방적이며 각자의 고유한 경험을 깊이 존중하는 방식으로 이해할 수 있도록 안내합니다. 옐레나는 또한 오랜 역사를 자랑하는 페이스북 그룹 "5리듬 Serbia"의 관리자로서, 세르비아 지역에서 의식 있는 춤의 인지도 제고와 커뮤니티 구축을 지원하고 있습니다.

그녀의 접근 방식은 춤을 처음 추는 사람이든,何度も 다시 찾는 사람이든, 모든 사람이 한 번에 하나의 리듬에 맞춰 움직이고, 숨 쉬고, 존재하도록 환영합니다.